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DUPLICA TUS DOBLES UNBROKEN!

Descubre los beneficios de saltar con lastres

Gracias a esta infografía aprenderás:

  • A mejorar la técnica en saltos dobles o triples.
  • Aumentar el tiempo que aguantas saltando.
  • Aumentar las series de saltos dobles sin fallo.
  • Calentar más rápido antes de entrenar.
  • Mejorar la velocidad y cadencia de salto.
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